
2025 年如何在 TikTok 上链接 Instagram
作者: Kyle Samnos
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TL;DR: 在 TikTok 上链接 Instagram:打开 TikTok > 个人资料 > 编辑个人资料 > Instagram,登录 Instagram 并授权访问。如果看不到 Instagram 选项,请更新应用,先在浏览器登录 Instagram,清除 TikTok 缓存,然后重试。
如果你想在多平台上增长,学会如何在 TikTok 上链接 Instagram 是很好的第一步。它可以让粉丝直接跳转到你的 IG,扩大你的覆盖面,并让品牌合作更容易,因为你的受众可以在各处关注你。
在 TikTok 上链接 Instagram(步骤)

打开 TikTok 应用并进入你的个人资料。点击“编辑个人资料”,然后点击 Instagram。你会看到 Instagram 登录页面。登录你的 Instagram 账号并点击“允许”进行连接。回到你的 TikTok 个人资料,在简介下方应出现 Instagram 图标。点击它以确认可以打开你的 IG 个人主页。
想之后更换已链接的账号?按相同路径进入“编辑个人资料”,选择“取消链接”,然后连接新的 Instagram。
如果没有 Instagram 选项
有时 Instagram 按钮不会出现。以下快速方法通常有用:
- 在 App Store 或 Google Play 将 TikTok 更新到最新版本
- 确保你能在手机默认浏览器登录 instagram.com
- 清除 TikTok 缓存(个人资料 > 菜单 > 设置与隐私 > 缓存与蜂窝数据 > 清除缓存)
- 关闭 VPN,然后重启应用
- 退出并重新登录 TikTok,或重新安装应用
- 临时将设备语言切换为英文,然后再次查看“编辑个人资料”
如果仍未出现,可能是按地区逐步推送。更新应用并在几天后再试。
如何在 TikTok 上取消链接 Instagram
进入 个人资料 > 编辑个人资料 > Instagram,选择“取消链接”。你的 TikTok 个人资料将不再显示 Instagram 图标。你可以随时重新链接。
链接之后如何获得更好效果
链接只是开始。以下技巧能让你增长更快:
- 将 TikTok 与 Instagram 的用户名保持一致,便于被找到
- 在 TikTok 简介添加简短引导,例如“IG 有新内容,点击图标”
- 将你的优秀视频跨平台发布,以触达更多人
- 在受众活跃时段发布。查看这里:TikTok 最佳发布时间
想更进一步?自动化跨平台发布。无需手动下载或水印,即可自动将你的 TikTok 分享到其他平台:
在 TikTok 上链接 Instagram 能为你的受众提供通往更多内容的直接通道。保持简单与一致,并利用自动化节省时间,同时在各个平台上持续增长。