Instagramアップロード制限

Instagramに投稿している場合、どこかで壁にぶつかったことがあるかもしれません。動画が長すぎた、写真が切り取られた、あるいは単にInstagramがその日のアップロードを許可しなくなった等等。

この投稿では、予期せぬブロックなしで投稿できるように、必要なすべてのInstagramアップロード制限を説明します。

TL;DR

主なInstagramアップロード制限は次のとおりです:

• 動画長さ: フィード60秒、Reels90秒、調整によりStories最大10分
• ファイルサイズ: 写真30MBほとんどのアカウントで動画650MB
• 画面比率: フィード投稿1.91:1〜1:1〜4:5
• 解像度: 1080p推奨
• 形式: 写真JPGまたはPNG、動画MP4またはMOV
• 1日アップロード制限: アカウント期間と履歴によって異なる

動画長さ制限

Instagramは投稿する場所によって異なる制限があります:

• フィード動画: 最大60秒
• Reels: 最大90秒（またはカメラを直接使用すると最大3分）
• Stories: セグメントあたり10秒ですが、複数のセグメントを 연결할 수 있습니다
• ライブ動画: 最大4時間

これらの制限を超える動画を投稿しようとすると、Instagramは.publishする前にあなたを遮断します。

ファイルサイズ制限

Instagramには厳しいファイルサイズ制限があります:

• 写真: 画像あたり最大30MB
• 動画: ほとんどのアカウントで最大650MB。BusinessおよびCreatorアカウントはより高い制限 받을 수 있습니다.

ファイルが大きすぎる場合、Instagramはそれを拒否します。写真には30MB以下に压缩하기 위해圧縮コピーを使用してください。動画には、Instagramがすべてを再エンコードするため、より小さい元のファイルはアップロード後も 여전히很好看です。

画面比率の要件

Instagramは複数の画面比率をサポートしていますが、すべてどこでも機能するわけではありません:

フィード投稿用:

• 1.91:1（横）から1:1（正方形）から4:5（縦）
• この範囲外のものは切り取られるか 거부されます

Reels用:

• 9:16（縦）— 標準でもっとも人気
• 1:1と4:5も動作します

Stories用:

• 9:16（縦）のみ

横動画をStoryとしてアップロードすると、Instagramはレター Boxesを追加するか切り取ります。

解像度と形式

Instagramは可能な限り高い解像度でアップロードすることをお勧めします。プラットフォームは以下を受け入れます:

• 写真: JPGまたはPNG
• 動画: H.264エンコーディング付きMP4またはMOV
• オーディオ: AAC形式

最高の品質のために、1080pでアップロードしてください。Instagramはとにかくあなたのコンテンツを圧縮しますが、もっと高く始めると過程でより少なく失います。

1日アップロード制限

Instagramは厳密な1日制限を発信していません。代わりに、制限は次のような要素に基づいて異なります:

• アカウント期間
• アカウントタイプ（個人、Creator、Business）
• 認証状態
• エンゲージメント履歴

新しいアカウントは通常、より早く限制にぶつかります。速すぎて太多く投稿すると、Instagramはあなたのアップロードを一時的に制限する可能性があります。これは通常、24〜48時間以内にリセットされます。

Instagram Graph APIアップロードエラー

Instagram Graph APIを通じて投稿する場合（ビジネスまたはCreatorアカウント用）、通常のユーザーとは異なるエラーが発生します。最も一般的ものとその意味を説明します。

動画が長すぎます

エラー: (#100) The video is too long

動画が 해당 엔드포인트에 대해 허용된 최대 기간을 초과합니다. 게시 중인 컨테이너를 확인하세요. 피드 동영상은 API를 통해 60초 제한이 있습니다. Reels는 90초 제한이 있습니다.

動画が短すぎます

エラー: (#100) The video is too short

Instagramは動画が少なくとも3秒なければならないとします。クリップがそれより短い場合、APIはそれを拒否します。

ファイル形式が正しくありません

エラー: (#100) The extension specified is not supported

Instagram Graph APIはH.264動画とAACオーディオを含むMP4またはMOVファイルのみを受け入れます。다른 형식의 파일을 업로드하면 실패합니다.

画面比率が拒否されました

エラー: (#100) The parameter video_url cannot be used with the given dimensions

動画の画面比率がそのコンテナに対してInstagramが期待するもの人と異なります。Reelsの場合、9:16が必要です。フィード投稿の場合、範囲は1.91:1〜4:5です。

ファイルサイズが大きすぎます

エラー: (#100) Failed to upload imageまたは動画アップロード失敗

ファイルは動画の650MB制限または写真の30MB制限を超えています。アップロードする前にファイルを压缩하세요。

レート制限に達しました

エラー: (#429) Rate limit errorまたは(#4) Application request limit reached

短いウィンドウで 너무多くの投稿を行いました。APIはリクエストを一時的にブロックします。しばらく待ってから再試行してください。

コンテナタイプのミスマッチ

エラー: (#100) The Instagram TV ID is invalid

잘못된 엔드포인트에 동영상을 게시하려고 합니다. IGTVには独自のエンドポイントと制限があります。コンテンツタイプに適切なコンテナを使用していることを確認してください。

開発者向けヒント: アップロードエラーを優雅に処理

Instagramに投稿するアプリを構築する場合、これらの特定のエラーをキャプチャし、ユーザーに明確なガイダンスを提供します:

if (error.message.includes('video is too long')) {
  // ユーザーに60秒未満に動画を短くするよう伝える
}
if (error.message.includes('video is too short')) {
  // ユーザーに動画を少なくとも3秒に延長するよう伝える
}
if (error.message.includes('rate limit')) {
  // 投稿をキューに入れ推迟後に再試行
}

制限を回避する方法

1. 動画をトリミング

動画のReels制限，超过就将它分成更短的剪辑。今天发布一个剪辑，明天发布另一个。这也让你的观众不断回来看。

2. 写真を圧縮

アップロードする前に写真を30MB以下に压缩하려면無料のツールを使用してください。TinyPNGと同様のサービスは品質をものにそうに犠牲없이ファイルサイズを减小できます。

3. 適切な画面比率を使用

撮影前に、电话を9:16（ReelsまたはStories）に設定してください。これにより、後で切り取ったり레터 Boxesを処理したりするの 번거로さが省けます。

4. 投稿を分散

1日に多くのことを投稿する必要がある場合は、数時間間隔で分散してください。これにより、率限制に達する可能性が減少します。

限制にぶつかった場合

これらの制限を超えると、Instagramはエラーを表示します。アップロードは失敗し、再試行する前に問題を修正する必要があります。

ファイルサイズ問題の場合、コンテンツを压缩して再試行してください。長さ問題の場合動画を切り取ってください。率限制の場合、再投稿する前に待ってください。

結論

Instagramのアップロード制限を知しておくと、投稿がスムーズになります。覚えておくべき主要は、フィード動画60秒、写真30MB、フィード投稿の画面比率範囲です。

Instagramコンテンツからもっと 얻たい場合は、他のプラットフォームで再利用することを検討してください。Taislyなどのツールは、Instagram動画をTikTok、YouTube、Facebookに自動的に再投稿して、杭州が複数の視聴者に届くようにできます。